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卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列1.－性感舞孃熱身操



卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列1.－性感舞孃熱身操

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  • 當世界大城市在流行鋼管舞的時候，你怎麼能錯過這麼性感的舞蹈教學DVD




    • 內容簡介

    卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列1.－性感舞孃熱身操























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    當世界大城市在流行鋼管舞的時候，你怎麼能錯過這麼性感的舞蹈教學DVD






    由好萊塢名模卡門伊蕾卓帶來魅力横掃全球、名人為之瘋狂的時尚運動—性感有氧舞。強力的有氧訓練、性感的舞蹈動作、多元的曲風選擇、明星級的專業課程，讓你在香汗淋漓的同時，達到體態輕盈苗條的效果，更展現舞孃身段、散發魅惑風采！

    有氧舞孃系列1.－性感舞孃熱身操

    系列1.是緩慢動作的練習，選用標準的舞者暖身動作，做為課程的開始。用舞蹈來調整和增強你的身體，以嚴選的幾個塑身動作來緊實臀部、修飾大腿和鍛鍊易隆起的小腹，帶領你在對身體最小衝擊的狀況下練習一連串的基礎動作。性感有氧舞保證能讓每個人熱血沸騰，也將使你更美、更有自信，讓生活充滿樂趣！






     




    系列商品介紹： 

    卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列2.－我就是天生舞孃

    卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列3.－舞孃進階養成班

    卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列4.－舞動致命性感



    卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列5.－性感瘋嘻哈







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